En ocasiones la replica seri­a no hacer mas aunque sino tratar menor

En ocasiones la replica seri­a no hacer mas aunque sino tratar menor

2. Demandar menor

?No sientes que tienes el tiempo o la energia Con El Fin De anadir mas a tu vida bien agitada? Mas bien, deseas calibrar aente tus expectativas y acontecer mas realista. Saborea tener razonable.

La maniobra de “exigir menos” atraera an aquellos que se dan cuenta sobre como su misma interpretacion o evaluacion de las acciones de su pareja o sus propias reglas para la comunicacion impactan su dicha. Por ejemplo, ver el mal humor ocasional de un companero como un factor decisivo o creer que las parejas en buenas relaciones nunca pelean son contraproducentes.

  • Por que importan las relaciones
  • Encontrar un terapeuta que pueda asistir con dificultades sobre relacion.

La clave sobre este enfoque seri­a notar de que, como dijo Hamlet, “Ham no Tenemos nada bueno o funesto, No obstante pensarlo lo hace asi”. En diferentes terminos, el inconveniente puede no ser la conexion, sino tu punto de vista. Estudiar mas en lo que hace que las relaciones funcionen ayudara.

  • ?Solucion sobre alma gemela? Cualquier el mundo ama un poquito sobre romance en su trato. Tenemos pocas cosas mas romanticas que las almas gemelas. Sin embargo, ver a tu pareja como un alma gemela puede obligarla a seguir con un estandar casi imposible. Eso es por motivo de que ninguna persona seri­a efectivamente tan perfecto. Las almas gemelas son supuestamente tu pareja magnnifica: la cristiano que preferiblemente se adapta a ti, la alma con la que estas destinado an estar (Knee & Petty, 2013). Cuando tu pareja inevitablemente nunca alcanza el beneficio digno de un alma gemela, te quedan dudas. Ahora puedes preguntarte si esta seri­a la comunicacion adecuada, la pareja adecuada asi­ como tu relacion puede parecer un fraude. Al completo por potencialmente nada. Es injusto. El hecho es que las almas gemelas son mas miticas que magicas. Deshazte de las estandares imposibles.
  • Gestiona las expectativas. En la cinta “Up in the Air”, el personaje de Anna Kendrick, Natalie, tiene la listado extensa asi­ como extranamente especifica sobre lo que quiere en la pareja asi­ como proclama sientiendose con derecho: “simplemente nunca quiero conformarme”. Alex, el personaje mas experimentado sobre margen Farmiga, explica que nunca destacar la totalidad de las casillas sobre la listado de deseos sobre una pareja nunca seri­a un fiasco. No obstante, las expectativas poquito realistas te fallaran por integro por motivo de que organizan a tu pareja y a tu contacto para la bio, demanda menor al darte cuenta de que no eres rematado, lo que permite https://gorgeousbrides.net/novias-hondurenas/ que sea de forma perfecta prudente que tu pareja tampoco lo sea. Tener expectativas extremadamente altas y todo el tiempo pretender mas puede ser en no apreciar la enorme pareja que tendri­as.
  • No busques inconvenientes. Hasta En Caso De Que sus expectativas se encuentran calibradas aente, todavia puedes ser demasiado critico con tu pareja y tu contacto. Poseemos un sesgo de negatividad natural que nos anima a prestar mas amabilidad a los angulos menos optimistas sobre la experiencia (Rozin asi­ como Royzman, 2001). La manera de hacerlo es involucrarse en la “problematizacion excesiva” o encontrando inconvenientes en donde no existen. De hecho, la investigacion sugiere que cuando tu contacto nunca dispone de mayusculos inconvenientes, tiendes an acentuar demasiado las inconvenientes mas pequenos (Levari et al., 2018). La manera comodo sobre exigir menos seri­a no fabricar drama y encontrar inconvenientes.

Esto nunca sugiere que debas desechar todo el mundo tus estandares

Sin embargo, ten cuidado: exigir menor no se trata sobre ignorar todos tus estandares. En caso de que bien reducir un poquito las expectativas puede superar la dicha, si vas demasiado lejos seguramente te sentiras miserable. Llega lo suficientemente lejos asi­ como la peor relacion de el mundo puede parecer aceptable. En ultima instancia, las mejores estandares y expectativas son razonables y realistas.

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